遺品のマンガ全巻、スクワットの負荷に。「重い想い」を物理的に供養

都内の古刹、金剛筋寺（こんごうきんじ）の本堂に、読経のリズムに合わせて荒い息遣いが響き渡る。19日に行われた合同法要で目撃されたのは、焼香の代わりにダンベル代わりの遺品を抱え、ひたすらに膝を屈伸させる遺族たちの姿だった。故人が遺した長編マンガ全巻セット、未組立のプラモデルの山、収集癖の果てにある「物理的な想い」を、彼らは大殿筋と大腿四頭筋で受け止めているのだ。

「故人の重みを、筋肉で感じる。これが現代の供養です」。そう語るのは、同寺の住職であり、ボディビル大会シニア部門優勝の経歴を持つ筋之坊（すじのぼう）氏だ。近年、遺品整理は社会問題化しているが、特にオタク趣味を持つ故人のコレクションは、捨てるに捨てられず、売るには二束三文という「呪い」に近い側面を持つ。この罪悪感を筋肥大へのエネルギー（負荷）に変換する「マッスル精進落とし」は、メンタルヘルスとフィジカルヘルスを一挙に解決する画期的なメソッドとして、一部の意識高い系遺族の間で爆発的な人気を博している。

法要に参加した40代男性は、亡き父が集めた時代劇劇画全150巻（約25kg）を胸に抱え、涙ながらにスクワットを繰り返していた。「父ちゃん、重いよ……こんなに集めて……うっ、効く！」。悲しみによる涙なのか、限界を超えた負荷による生理的な涙なのか、判別はつかない。しかし、セット間のインターバルで見せる表情は、憑き物が落ちたように晴れやかで、パンプアップされた脚部は確かに故人との絆を物語っていた。

だが、このブームは思わぬ社会的混乱も招いている。翌朝、警察や救急への通報が急増したのだ。「朝起きたら足が全く動かない。金縛りだ」「故人が足にしがみついている気がする」といった悲痛な訴えが相次いだ。特に、百科事典セットでデッドリフトを行った遺族からの「背後霊に腰をへし折られた」という通報は、所轄の警察官を震撼させた。

これに対し、筋之坊住職は冷静だ。「それは霊障ではありません。DOMS（遅発性筋肉痛）です。筋肉がいったん破壊され、より強く再生しようとする『超回復』のプロセスであり、これこそが輪廻転生（リーンカーネーション）の縮図なのです」。住職によれば、プロテインを供え、十分な睡眠をとることが最強の除霊（リカバリー）になるという。

悲しみを乗り越えるために体を痛めつける行為は、古来より修行の一環として存在した。しかし、そこに「基礎代謝アップ」という現世利益を見出す点に、現代人の逞しさと業の深さが垣間見える。遺品はいつか朽ちるが、鍛え上げた筋肉は裏切らない。故人の残した「重い想い」は、いまや遺族の血肉となり、スクワットの回数として刻まれている。

供養を終えた遺族たちは、プロテイン入りの甘酒で乾杯し、ガクガクと震える足で帰路についた。彼らの背中は、来るべき筋肉痛への恐怖と、一回り大きくなった筋肉への期待で満ちていた。なお、寺では来月より、仏壇（約50kg）を用いた上級者向けコース「極楽ベンチプレス法要」を開始する予定だという。

関係者のコメント

• 筋之坊住職「南無阿弥陀仏……いや、ナイスバルク！ 煩悩を燃焼させよ！」
• 参加した遺族A（45歳）「『ゴルゴ13』全巻がこれほどハムストリングスに効くとは。父のハードボイルドな生き様が脚に焼き付きました。」
• 参加した遺族B（20代）「フィギュアの箱は角が刺さって痛い。これが父の尖ったセンスだったんですね。」
• 整体師「最近、法事帰りのぎっくり腰が増えています。供養もフォームが大事ですよ。」
• 古書店店主「持ち込まれる本が汗で湿気ていることが増えました。買取価格が下がりますよ。」
• 故人の霊（推定）「俺のコレクションをそんな使い方するなよ……あ、でも息子、いい太腿になったな。」
• 筋肉「重力には逆らう。それが俺たちの弔い合戦だ。」
• 遺品のマンガ本「読まれることもなく、ただ重りとして扱われる。これもまた諸行無常か。」
• 警視庁相談窓口「『金縛り』の通報の9割が筋肉痛だと判明しました。湿布を貼ってください。」
• プロテインメーカー広報「供物用の『お香風味プロテイン』を開発中です。」

国際表現

俳句

• 汗落ちて 遺品重たき 春の寺
• 膝笑う 供養の果ての 筋肉痛
• 亡き父の 全巻セット 尻に効く
• 超回復 霊の祟りと 間違えり
• 読経より 唸り声満つ 法要か
• 筋繊維 切れて繋がる 親子の縁
• 焼香や プロテイン振る 手の震え
• 断捨離を 諦め挑む スクワット
• 墓石より 重き漫画を 抱く春
• 筋肉は 輪廻の如く 苏る

漢字

悲哀筋繊維刻 重量漫画全巻 涙深屈伸供養 翌日激痛錯覚 住職曰超回復

絵文字

🙏📚🏋️‍♂️💦🦵➡️👻🚑💊🛌💪✨

擬

プルプル、ガクガク。 フンッ、ヌンッ！ ミシミシ……（膝の音）。 ドサッ（遺品を置く音）。 ピキーン！（腰）。 シェイク、シェイク（プロテイン）。

SNS

• 法事なう。親父の遺品でスクワットさせられてるんだけど、これ何の宗教？ #マッスル供養
• 全巻セット抱えてスクワットしたら、翌日ガチで金縛りにあった件。住職に電話したら「プロテイン飲め」って言われたww
• 悲しみは負荷。涙は汗。筋肉は裏切らないが、故人のコレクションは重すぎる。 #遺品整理
• うちの寺も導入しないかな、マッスル精進落とし。読経中にスクワットすれば眠くならないし。
• 遺品をブックオフに持っていくのが面倒で筋トレに使ってる人、天才かよ。
• 「超回復」を「輪廻転生」と訳す住職のセンス嫌いじゃない。
• 筋肉痛を霊障と勘違いして除霊に行ったら、整体勧められた。 #実話
• 供養とは……（哲学）
• 次は仏壇でベンチプレスらしいぞ。誰か止めてやれ。
• 故人の重み（物理）。